از جمله دستگاههای میز و نیمکت بدنسازی که برای انجام تمرین‌های قدرتی و یا تناسب اندام به خصوص در قسمت بالاتنه و سرشانه‌ها کاربرد دارد، میز سرشانه بدنسازی است. با این دستگاه می‌توان بسیاری از حرکات ورزشی هوازی و غیر هوازی را انجام داد.
کاربرد میز سرشانه بدنسازی
اصلی‌ترین عضله‌ای که به کمک این وسیله درگیر می‌شود، قسمت جلوی سرشانه و یا دلتوئید قدامی است. این دستگاه برای حجم دادن سرشانه‌ها کاربرد دارد و بسیاری از حرکات از جمله پرس سرشانه هالتر از قسمت جلو، نشر جانب، نشر از جانب با دمبل ایستاده و … را می‌توان با کمک آن انجام داد.
قیمت میز سرشانه
قیمت با توجه به فاکتورهای زیر تعیین می‌شود:
- جنس و متریال اصلی برای ساخت این محصول
- نوع میز که برای مصرف خانگی است و یا باشگاهی
- امکان تنظیم ابعاد آن
- چند کاره بودن دستگاه
- برند و مارک دستگاه و اینکه محصول داخلی باشد و یا خارجی
- مقاومت و استحکام دستگاه در برابر ضربه و یا وزن بالا
خرید میز سرشانه
برای خرید این دستگاه بهتر است به موارد زیر توجه کنید:
- نوع میز سرشانه که بر اساس کاربرد آن در باشگاه و یا خانگی تغییر می‌کند. برخی از این دستگاه‌ها برای فضاهای کوچک‌تر نیز کارایی دارند.
- امکان تنظیم ارتفاع را باید در زمان خرید مورد توجه قرار داد. اینکه افراد با قد و وزن متفاوت از این دستگاه استفاده می‌کنند، باید این امکان برای محصول فراهم شود.
- امکان تغییر عرض تکیه‌گاه نیز در برخی از این دستگاه‌ها طراحی شده است. اگر اندازه آن برای فرد خیلی کوچک باشد باعث مشکلات جسمی زیادی می‌شود. بنابراین بهتر است دقت کنید که بتوانید عرض تکیه‌گاه را متناسب با عرض سرشانه افراد تنظیم کنید.
- جنس محصول نیز باید طوری باشد که استحکام و مقاومت لازم را داشته باشد. بهترین متریال فولاد ضدزنگ است که هم مقاومت زیادی دارد و هم دچار زنگ‌زدگی نمی‌شود.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.