توپ پیلاتس

توپ پیلاتس یکی از ده‌ها نوع توپ ورزشی موجود در بازار است که به منظور انجام تمرینات پیلاتس و حتی سایر رشته‌های ورزشی همچون یوگا، بدنسازی و … طراحی شده است. این محصول را ممکن است با نام‌های دیگری مانند توپ یوگا، بدنسازی، تناسب اندام، پزشکی یا سلامت نیز بشناسید. ورزش کردن یکی از بهترین راه‌ها برای افزایش انرژی بدن جهت انجام کارهای روزمره، حفظ سلامت جسم و تمرکز بخشیدن به ذهن است. اما متأسفانه امروزه به دلیل وجود مشغله‌های فراوان، بسیاری از افراد امکان حضور در باشگاه را ندارند. چنین افرادی می‌توانند با خرید توپ پیلاتس، باشگاه را به خانه بیاورند و بدون نیاز به فضای بزرگ و تجهیزات ورزشی دیگر و مهم‌تر از همه، عاری از هر گونه محدودیت زمانی، تمرینات مورد علاقه خود را انجام دهند. این امر تأثیر بسزایی در افزایش سلامت روحی و جسمی جامعه خواهد شد.

خرید توپ پیلاتس

توپ پیلاتس علاوه بر آنکه یک وسیله ورزشی است، به عنوان یک توپ درمانی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. خواص درمانی این محصول برای اولین بار توسط یک پزشک سوئیسی کشف شد. زمانی که او از این وسیله برای انجام حرکات توانبخشی جهت تسکین دردهای عضلات مختلف از جمله کمر و پاها کمک گرفت توانست به نتایج ارزشمندی دست یابد. شما نیز می‌توانید با آموختن حرکات ورزشی مفید و انجام مداوم آن‌ها به صورت روزانه گام مؤثری در جهت درمان و حتی پیشگیری از دردهای مختلف بدن بردارید. این توپ‌ها در انواع و اندازه‌های مختلف در بازار وجود دارند. فراموش نکنید که برای رسیدن به بهترین نتیجه و جلوگیری از هر نوع خطری، یک محصول با کیفیت خریداری نمایید. برای این منظور موارد زیر را به خوبی مورد بررسی قرار دهید:

1. جنس: یک توپ پیلاتس اصل از بهترین و مرغوب‌ترین مواد اولیه ساخته شده و دارای ماندگاری بالایی است.
2. ظرفیت تحمل وزن: توپی را انتخاب کنید که حداقل تحمل ۲۰۰ تا ۳۰۰ کیلوگرم بار را داشته باشد.
3. سایز: توپ‌های یوگا را می‌توانید در سایزهای مختلف از قطر ۴۵ تا ۹۰ سانتی‌متر بیابید. باید با توجه به قد خود بهترین سایز را انتخاب کنید.

توپ یوگا

توپ پیلاتس بسیار بادوام است و شما می‌توانید وزن خود را بر روی آن انداخته و تمرینات ورزشی جهت تقویت عضلات مختلف و چربی سوزی عضلات میان تنه انجام دهید.  یک راه مناسب برای تشخیص مناسب‌ترین سایز در هنگام خرید توپ یوگا این است که بر روی آن بنشینید، پاها را به موازات آن بر روی زمین بگذارید. زانوهای شما باید دارای زاویه ۹۰ درجه باشند. اگر چنین است، پس توپ مورد نظر برای شما مناسب است و می‌توانید آن را جهت انجام ورزش‌های خود انتخاب نمایید. اسپورت کلاسیک به منظور فراهم کردن زمینه خرید آسان و بی‌دغدغه برای کاربران خود، انواع توپ یوگا را در سایزهای و رنگ‌ها و برندهای مختلف در میان محصولات خود گنجانده است. شما می‌توانید با بررسی تمامی گزینه‌ها و مقایسه آن‌ها با یکدیگر، آنچه را که نیاز دارید انتخاب کرده و سفارش دهید.

قیمت توپ پیلاتس

تجهیزات ورزشی معمولاً قیمت بالایی دارند. اما توپ پیلاتس یکی از کم هزینه‌ترین آن‌ها است و به جرأت می‌توان گفت که در مقابل کاربردهای فراوانی که در زمینه ورزشی یا درمانی دارد قیمتی کاملاً به صرفه دارد. اما واضح است که شاهد تفاوت‌هایی در قیمت انواع مختلف آن خواهیم بود. چرا که هر برند ممکن است از مواد اولیه متفاوتی در ساخت آن‌ها استفاده نماید. یا از بسته‌بندی‌های متمایزتر استفاده کند. همچنین وجود لوازم جانبی (مانند تلمبه) بیشتر در داخل بسته‌بندی در قیمت‌گذاری محصول مؤثر خواهد بود.

انواع توپ پیلاتس و یوگا

انواع توپ پیلاتس و یوگا از نظر ظاهری به دو دسته ساده و خاردار تقسیم‌بندی می‌شوند. نوع خاردار دارای اصطکاک بیشتری بوده و به راحتی در هر سطحی مورد استفاده قرار می‌گیرد. نوع ساده برای انجام ورزش یوگا مناسب است. شایان ذکر است که برخی از محصولات نیز به صورت ترکیبی از این دو نوع (نصف ساده و نصف دیگر خاردار) ساخته می‌شوند.

فواید ورزش با توپ پیلاتس

توپ پیلاتس بسیار کم هزینه است و در عین حال تأثیر فوق‌العاده‌ای در انجام حرکات ورزشی متفاوت‌تر و مؤثرتر خواهد داشت. فضای زیادی را اشغال نمی‌کند و در هر مکانی می‌توان از آن استفاده کرد. بسیار سبک است و به راحتی می‌توانید آن را با خود حمل کنید. حتی در صورت نیاز می‌توانید باد آن را خالی کرده و سپس دوباره آن را باد کنید. این محصول همچنین در درمان دردهای عضلانی و انجام حرکات توانبخشی در مراکز فیزیوتراپی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. افزایش تعادل و انعطاف‌پذیری بدن، افزایش انرژی و نشاط، چربی سوزی و لاغری سریع‌تر و همچنین تقویت و ورزیده کردن عضلات از دیگر مزایای توپ پیلاتس می‌باشد.