توپ ورزشی

اگر فضای زیادی برای گنجاندن انواع تجهیزات ورزشی در خانه ندارید و ترجیح می‌دهید تنها چند مورد از پرکاربردترین آن‌ها را تهیه کنید، پیشنهاد می‌کنیم خرید توپ ورزشی را فراموش نکنید. این وسیله که ممکن است آن را با نام‌های دیگر از جمله توپ بدنسازی یا پیلاتس یا حتی توپ بارداری نیز بشناسید، یک توپ بزرگ پر از هوا است که می‌توانید از آن برای انجام حرکات ورزشی مختلف و تمرینات روزانه خود استفاده کنید. توپ ورزشی مزایای بسیاری دارد که از جمله مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به افزایش انعطاف‌پذیری و توانایی حفظ تعادل و هماهنگی بدن و همچنین تقویت و استحکام‌بخشی به ماهیچه‌ها و عضلات مختلف، تناسب‌اندام و بعلاوه، افزایش روحیه و تقویت اعصاب اشاره کرد. استفاده در زمان بارداری و همچنین زایمان آسان‌تر، از دیگر کاربردهای این توپ برای بانوان است که نمی‌توان از آن چشم‌پوشی کرد.

خرید توپ ورزشی

اگر به سایت‌های فروش توپ ورزشی یا فروشگاه‌های تجهیزات بدنسازی نگاهی بیندازید خواهید دید که این توپ‌ها در رنگ‌ها، اندازه‌ها و جنس و مدل‌های مختلف عرضه می‌شوند؛ بنابراین توصیه می‌کنیم چه در هنگام خرید حضوری و چه در خرید اینترنتی توپ ورزشی تمام ویژگی‌های ذکر شده را مورد بررسی قرار دهید؛ و نهایتاً با توجه به شرایط خود و تمریناتی که قرار است انجام دهید بهترین گزینه را انتخاب نمایید. به عنوان مثال، حداکثر وزنی که محصول مورد نظر می‌تواند تحمل کند بسیار مهم است. ممکن است شما بخواهید تمریناتی را انجام دهید که نیاز به دمبل یا تجهیزات دیگری نیز داشته باشد. توپی را انتخاب کنید که توان تحمل وزن شما و آن تجهیزات را داشته باشد. قطر توپ نیز باید با توجه به قد شما انتخاب شود. گاها رنگ آن‌ها معرف سایز و اندازه آن‌ها هستند. پیش از خرید، اطلاعات کامل را از فروشنده بپرسید.

قیمت توپ ورزشی

همان‌طور که گفتیم، همه توپ‌های ورزشی موجود در بازار دارای خصوصیات یکسانی نیستند. از جنس و کیفیت متریال اولیه گرفته تا سایز و نحوه طراحی سطح آن‌ها، تفاوت‌هایی در میان محصولات موجود در بازار وجود داد. این امر موجب می‌شود که شاهد تفاوت قیمت نیز در میان آن‌ها باشیم. در هر حال توصیه می‌کنیم در هنگام خرید یک توپ ورزشی به سراغ یک محصول با کیفیت که از جنس مرغوب ساخته شده است بگردید، نه یک مدل ارزان قیمت. چرا که در کل، این توپ‌ها نسبت به بسیاری از لوازم ورزشی دیگر قیمت خیلی بالایی ندارند. در ضمن در وهله اول سلامتی شما مهم است و از آنجا که مدل ورزشی به طور مستقیم با ستون فقرات و عضلات شما در تماس است استحکام، دوام و بهداشتی بودن مواد اولیه آن بسیار ضروری است.

انواع توپ ورزشی

توپ‌های بدنسازی موجود در بازار از نظر شکل ظاهری به سه دسته کلی تقسیم‌بندی می‌شوند. دسته اول مدل‌های ساده هستند که سطح آن‌ها کاملاً صاف و بدون برآمدگی است. دسته دوم توپ‌های خاردار هستند که جهت ایجاد اصطکاک بیشتر با سطح زمین، برجستگی‌هایی بر روی سطح آن ایجاد شده است. دسته سوم ترکیبی از این دو حالت است؛ یعنی یک طرف صاف و دیگر خاردار می‌باشد. شما باید با توجه به اینکه چه ورزشی قرار است انجام دهید مناسب‌ترین نوع توپ ورزشی را انتخاب و خریداری نمایید.