هیچ محصولی در سبد خرید نیست.
در حال نمایش یک نتیجه
اگر به طور کاملاً جدی تصمیم گرفته‌اید که با داشتن فعالیت بدنی و تمرینات مؤثر ورزشی به تناسب اندام برسید و چربی‌های پهلو و شکم خود را از بین ببرید، حتماً نیاز به خرید یک حلقه لاغری یا هولاهوپ دارید. چرا که کار کردن منظم با این وسیله ورزشی هم بسیار مفرح و سرگرم‌کننده است و هم عضلات مختلف بدن، مخصوصاً عضلات میانی یعنی شکم، پهلوها و ران‌ها را به شدت درگیرکرده و سبب چربی سوزی و البته تقویت آن‌ها می‌گردد. البته توجه داشته باشید که مزایای کار کردن با حلقه هولاهوپ تنها در لاغری و تناسب اندام که در نوبه خود بسیار حائز اهمیت هستند خلاصه نمی‌شود. بلکه در واقع این تمرین، هوازی به شمار می‌آید و تمام خصوصیات یک ورزش هوازی را دارد. بنابراین در بهبود عملکرد مغز، قلب و ریه‌ها و به طور کلی در سلامت عمومی بدن بسیار مؤثر است.
برخلاف تصور برخی از افراد، این محصول تنها یک اسباب‌بازی یا وسیله سرگرمی نیست. بلکه قرار است با آن تمرینات ورزشی انجام دهید. بنابراین بسیار مهم است که چه نوع حلقه‌ای را خریداری می‌کنید. برای داشتن انتخابی اصولی در هنگام خرید حلقه هولاهوپ فاکتورهای زیر را در نظر بگیرید:
یک هولاهوپ ورزشی با توجه به اینکه از چه متریالی ساخته شده است و دارای چه سایز و وزنی است و اینکه سطح آن صاف است یا برجسته، می‌تواند دارای قیمت‌های مختلفی باشد. به عنوان مثال حلقه‌های سنگین‌تر که دارای برجستگی‌های فومی یا ژله‌ای بر روی سطح خود هستند گران قیمت‌تر می‌باشند. علاوه بر آن، فاکتورهای دیگری نظیر برند و شرکت سازنده، نحوه بسته‌بندی محصول و … نیز در تعیین هزینه فروش آن مؤثر هستند. اما به طور کلی با اطمینان کامل می‌توانیم بگوییم که قیمت حلقه ورزشی در برابر مزایایی که برای سلامت و تناسب اندام شما دارد کاملاً ناچیز است. به شرط آنکه به سراغ محصولات با کیفیت و دارای ساختار اصولی و استاندارد بروید.
هولاهوپ ورزشی انواع مختلفی دارد. آن‌ها از نظر جنس در سه گروه حلقه‌های پلاستیکی، فومی و چوبی قرار می‌گیرند. از نظر اندازه نیز دارای سایز کوچک (برای کودکان)، متوسط (رده سنی ده تا چهارده سال)، و بزرگ (چهارده سال به بالا) می‌باشند. که شما می‌توانید با توجه به سلیقه و البته نیاز خود بهترین جنس و اندازه را انتخاب نمایید. همچنین حلقه لاغری هولاهوپ از نظر ساختاری نیز دارای مدل‌های مختلفی است. سطح برخی از آن‌ها صاف است و برخی دارای آج یا برآمدگی‌هایی هستند که موجب می‌شود در هنگام ورزش فشار بیشتری به عضلات میانی وارد گردد.
حرکت حلقه زدن مزایای فراوانی برای بدن دارد که از جمله آن‌ها به تناسب اندام و بهبود عملکرد اعضای مختلف مانند قلب و ریه‌ها و مغز اشاره کردیم. اما به خاطر داشته باشید که زمانی بیشترین بهره‌وری را از این ورزش خواهید برد که آن را به صورت صحیح و اصولی انجام دهید. در اینجا نحوه درست کار کردن با هولاهوپ ورزشی را به طور مختصر بیان می‌کنیم:
در گام اول، یک حلقه با اندازه و وزن و مشخصات مناسب انتخاب نمایید. لباس مناسب بپوشید. لباس شما نباید خیلی گشاد باشد. حال فضای مناسبی را اختیار کنید. حلقه را بر روی زمین بگذارید و وسط آن بایستید. سپس آن را تا کمر بالا آورید. یکی از پاها را جلوتر بگذارید تا به راحتی تعادل خود را حفظ کنید. حلقه را به یک سمت کمر بچسبانید و شروع کنید و آن را در جهت ساعتگرد یا پاد ساعتگرد (هر کدام که راحت‌ترید) بچرخانید. همزمان کمر خود را نیز بچرخانید و سعی کنید حلقه را به خوبی کنترل کنید. علاوه بر این حرکت معمول، می‌توانید از این محصول برای تقویت عضلات ران و بازوها نیز استفاده نمایید.
مجموعه
تجهیزات ورزشی کلاسیک در سال ۱۳۹۵ تأسیس و کار خود را در زمینه تولید دستگاههای بدنسازی آغاز کرد. کلاسیک اسپورت کار را در حوزه‌ی فروش تمامی ملزومات ورزشیادامه داد. همواره سعی و تلاش این مجموعه صنعتی در راستای ارتقا کیفیت محصولات تولیدی خود بوده است که در این زمینه به یاری خداوند همواره موفق بوده است….
بــا مــا
تهران، میدان منیریه، کوچه فردوس، ساختمان پایتخت، واحد 42
classicfitness20@gmail.com
مجوزهای
مجمــوعه
کلیه حقوق مادی و معنوی برای این سایت محفوظ می باشد و هرگونه کپی برداری شامل پیگرد قانونی می باشد.
طراحی سایت : کارا گستر فام | سئو : hamyardm.com