دمبل بانوان برای تقویت عضلات و بالا بردن تراکم استخوانی در خانم‌ها طراحی و تولید می‌شوند. با این لوازم می‌توان بیشتر تمرین‌های عضلانی و قدرتی را طراحی کرد و با انتخاب دمبل‌هایی با وزن بیشتر، دامنه حرکتی را افزایش داد. از دمبل می‌توانید برای تقویت عضلات بازو، شانه، شکم و پاها استفاده کرد.
خرید دمبل بانوان
نکاتی که در این زمینه باید مدنظر قرار گیرد شامل موارد زیر است:
- جنس و متریال دمبل
معمولاً دمبل‌ها از چدن یا فلز ساخته می‌شوند تا هم مقاومت بالایی داشته باشند و هم کاربردی‌تر شوند. برای دمبل‌هایی که برای خانم‌ها طراحی می‌شود از روکش پلاستیکی ضخیم‌تری استفاده می‌شود تا کاربرد آن برایشان راحت‌تر باشد. البته در رنگ‌آمیزی دمبل برای خانم‌ها نیز تنوع بیشتری دیده می‌شود.
- شکل ظاهری دمبل بانوان
دمبل مناسب بانوان باید طوری طراحی شود که پایداری بیشتری داشته و بتوان به راحتی از آن استفاده کرد. معمولاً دمبل‌های شش ضلعی برای خانم‌ها مناسب‌تر است.
- وزن دمبل
وزن دمبل‌ها متغیر است و باید در زمان خرید به آمادگی جسمانی خود توجه کنید. توصیه می‌شود قبل از خرید با مربی خود مشورت کنید تا در اثر انتخاب دمبل سنگین، حین تمرین آسیبی به بدن وارد نشود. همچنین انتخاب دمبل سبک مانع از فشار لازم به عضلات شده و کاربردی ندارد.
قیمت دمبل بانوان
دمبل ایروبیک بانوان دارای قیمت‌های متفاوتی هستند. زیرا فاکتورهای زیر روی آن تأثیر می‌گذارد:
- وزن دمبل که هرچه بیشتر باشد به دلیل استفاده از مواد و متریال بیشتر، قیمت بالاتری دارد.
- جنس و کیفیت دمبل هرچه مرغوب‌تر باشد، قیمت محصول بالاتر است. با توجه به اینکه دمبل‌های خریداری شده مدام در حال تعویض نیستند و کیفیت بالاتر تضمین دهنده مقاومت بیشتر و در نتیجه طول عمر بالاتر محصول است، بنابراین سعی کنید کیفیت‌های بالاتر را هرچند به ازای پرداخت هزینه بیشتر انتخاب کنید.
- برند و مارک محصول که معمولاً برندهای خارجی قیمت بیشتری دارند. زیرا کیفیت بالاتری دارند ولی نمی‌توان گفت که جنس ایرانی کیفیت پایین و قیمت کمتری دارد. بلکه بین محصولات داخلی نیز برندهای معتبر هستند که با وجود قیمت کمتر، کیفیت قابل قبولی نیز دارند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.