سیسی هاگ مدل DHZ یک دستگاه حرفهای تناسباندام است که برای تمرینات پایینتنه طراحی شده است. این دستگاه با شبیهسازی مسیر اسکات آزاد، ایمنی و کارایی را در تمرینات پا افزایش میدهد و به کاربران امکان میدهد بار را به شکلی کنترلشده روی عضلات ران، باسن و همسترینگ منتقل کنند.
- طراحی زاویهدار (شیبدار) مسیر حرکت برای کاهش فشار بر ستون فقرات و شانهها
- تثبیت مرکز ثقل ورزشکار روی صفحه شیبدار برای انتقال نیرو به پایینتنه به صورت مستقیم
- دستههای ارگونومیک با قفل چرخشی که امکان شروع و پایان تمرین از دو موقعیت را میدهد.
- محل نگهداری صفحات وزنه (Plate Storage) بهینه شده برای دسترسی آسان
- بدنه فولادی با پوشش مقاوم (رنگ الکترواستاتیک) برای دوام بالا
- پد پشتی و شانه نرم و ارگونومیک برای راحتی بالا در طول تمرین.
- سیستم قفل ایمنی (قفل اتوماتیک) برای جلوگیری از رها شدن ناگهانی وزنه هنگام تمرین
کاربردهای دستگاه بدنسازی سیسی هاگ مدل DHZ
این دستگاه بهگونهای طراحی شده که فشار را به طور هدفمند روی عضلات وارد کرده و ریسک آسیبدیدگی را کاهش میدهد. برخی از کاربردهای اصلی سیسی هاگ مدل DHZ دستگاه عبارتاند از:
- تقویت عضلات چهارسر ران: حرکت هاگ اسکات روی این دستگاه تمرکز ویژهای بر چهارسر ران دارد و باعث افزایش قدرت و حجم آن میشود.
- فعالسازی عضلات همسترینگ و سرینی: علاوه بر چهارسر، همسترینگ و عضلات باسن در جریان تمرین درگیر میشوند.
- کاهش فشار روی ستون فقرات: زاویه قرارگیری بدن روی دستگاه فشار را از روی کمر برداشته و تمرین امنتری ایجاد میکند.
- بهبود تعادل و ثبات بدن: دستهها و پلتفرم ارگونومیک دستگاه کمک میکنند تا بدن در موقعیت صحیح قرار گیرد.
- ایمنی بالاتر نسبت به اسکوات آزاد: مسیر حرکت دستگاه کنترلشده است و خطر آسیب مفصلی کاهش مییابد.
- افزایش حجم و قدرت پایینتنه: استفاده منظم از دستگاه باعث تقویت و فرمدهی عضلات پا میشود.
مزایا دستگاه سیسی هاگ مدل DHZ
دستگاه سیسی هاگ مدل DHZ دارای مزایایی است که آن را در مقایسه با سایر دستگاههای مشابه به انتخابی برجسته تبدیل میکند. در ابتدا، این دستگاه طراحی زاویهدار دارد که انتقال نیرو را مستقیماً به پاها هدایت کرده و فشار مضاعف بر ستون فقرات و شانهها را کاهش میدهد؛ بنابراین تمرینی ایمنتر و مؤثرتر فراهم میآورد.
فریم ساختاری آن از فولاد بسیار مقاوم است که استحکام بالا را تضمین کرده و امکان بارگذاری سنگین دستگاه را میسر میسازد. DHZ همچنین کاربری بسیار سادهای دارد. اجزای دستگاه به شکل ارگونومیک طراحی شدهاند، تنظیمات به راحتی انجام میشوند و کاربران میتوانند با حداقل پیچیدگی تغییر بار یا زاویه تعداد تمرینات را مدیریت کنند.
قابلیت نگهداری صفحات وزنه در مکان مناسب، باعث صرفهجویی در زمان و نظم بیشتر در باشگاه میشود، در حالی که پوشش پد شانهایاش باعث کاهش فشار و خستگی هنگام استفاده طولانیمدت میگردد. همچنین، نسبت قیمت به کیفیت در این مدل بسیار مناسب است. DHZ با ارائه دستگاهی با کارایی بالا، دوام زیاد و ایمنی، یک سرمایهگذاری اقتصادی و منطقی برای باشگاهها و ورزشکاران حرفهای به شمار میآید.
نحوه صحیح انجام تمرین با دستگاه سیسی هاگ مدل DHZ
برای انجام صحیح تمرین با دستگاه سیسیهاگ مدل DHZ، ابتدا تنظیم ارتفاع و زاویه پلتفرم را متناسب با قد و طول پا انجام دهید تا فشار تمرین به درستی روی عضلات پایینتنه منتقل شود. قبل از شروع، وزنه مناسب را انتخاب کرده و با ایستادن روی پلتفرم، پشت خود را به طور کامل به پشتی دستگاه تکیه دهید و شانهها را روی پد شانه قرار دهید. دستها را روی دستهها قرار داده و تعادل بدن را حفظ کنید.
حرکت را با خم کردن زانوها و پایین آوردن بدن به آرامی آغاز کنید تا رانها تقریباً موازی با زمین شوند. دقت کنید زانوها از نوک پا جلوتر نروند تا فشار اضافی روی مفاصل وارد نشود. سپس با فشار آوردن از پاشنهها، بدن را به موقعیت اولیه بازگردانید. انجام حرکت با کنترل و بدون جهش، از آسیب دیدگی جلوگیری کرده و کارایی تمرین را افزایش میدهد.
نکات مهم هنگام خرید دستگاه بدنسازی سیسی هاگ مدل DHZ
انتخاب یک دستگاه بدنسازی مناسب، بهویژه از برند معتبر مثل DHZ Fitness، سرمایهگذاری مهمی است که میتواند کیفیت تمرینات شما را بهطور چشمگیری ارتقا دهد. قبل از خرید سیسی هاگ مدل DHZ باید عوامل مختلفی را در نظر گرفت؛ چرا که این دستگاه قرار است بارهای سنگین را تحمل کند، فضای زیادی را اشغال نماید.
- برند و اصالت کالا: مطمئن شوید دستگاه از نمایندگی رسمی DHZ یا فروشگاه معتبر تهیه میشود تا اصالت و کیفیت تضمین شود.
- جنس بدنه و استحکام سازه: فریم باید از فولاد مقاوم باشد تا در مقابل فشارهای ناشی از وزنهگذاری سنگین مقاومت کند.
- مکانیزم ایمنی: وجود قفل ایمنی یا سیستم محدودکننده حرکت برای جلوگیری از سقوط وزنه یا حرکت ناخواسته بسیار مهم است.
- فضای مورد نیاز: قبل از خرید، ابعاد دستگاه را اندازهگیری کنید تا مطمئن شوید در محل تمرین جای کافی دارید.
- استاندارد ایمنی: بررسی کنید آیا دستگاه مطابق استانداردهای بینالمللی طراحی شده است و دارای پوشش ضدزنگ یا روکشی با کیفیت است.
عوامل مؤثر بر قیمت دستگاه بدنسازی سیسی هاگ مدل DHZ
عوامل مؤثر بر قیمت سیسی هاگ مدل DHZ بسیار متنوع هستند. کیفیت متریال مورد استفاده (مثل ضخامت و نوع فولاد فریم) نقش زیادی دارد، چون هر چه سازه مقاومتر باشد، هزینه تولید بالاتر میرود. طراحی ارگونومیک پدها و مکانیزم تنظیمپذیری زاویه یا ارتفاع دستگاه نیز بر قیمت اثر دارد. سیستم مقاومت (بهعنوان مثال وزنه آزاد یا پینبلوک) کیفیت کابل، یاتاقانها و روانکاری قطعات را تحت تأثیر قرار میدهد. خدمات پسازفروش، گارانتی و امکان تأمین قطعات یدکی از عوامل مهم دیگر است. DHZ در برخی مدلها خدمات بلندمدت ارائه میدهد که هزینه اولیه را توجیه میکند.
ابعاد و وزن دستگاه (تراکم فلز) نیز در قیمت تمامشده مؤثر هستند؛ زیرا حملونقل آنها پیچیدهتر است. در کنار این موارد، برند DHZ، اعتبار بینالمللیاش و استانداردهای ایمنی در طراحی دستگاه، باعث افزایش ارزش دستگاه شده است. با تمام این فاکتورها، یک دستگاه هاگ DHZ اگر از نمایندگی معتبر خریداری شود، ارزش خرید بالایی دارد چون ترکیبی از دوام، ایمنی و عملکرد حرفهای را فراهم میآورد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.