خرید دستگاه سیمکش مولتی کراس
- نام و مدل دستگاه : دستگاه سیمکش مولتی کراس
- ساخت : ایران
- ساخته شده از :لوله 90 و قوطی 50*100 ضخامت 2.5 میل
- جنس وزنه : آهنی
- قاب دستگاه: ورق 2 میل آهنی
- رنگ دستگاه : کوره ای استاتیک و به انتخاب مشتری
- 24 ماه ضمانت و ده سال خدمات پس از فروش شرکت
حرکات قابل اجرا با دستگاه سیمکش مولتی کراس
دستگاه مولتی کراس به دلیل بهرهمندی از قرقرههای قابل تنظیم در ارتفاعهای مختلف، یکی از منعطفترین تجهیزات بدنسازی برای تمرینات کل بدن است. با این دستگاه میتوان حرکات متنوعی از جمله کراساور برای تمامی زوایای سینه، نشر جانب و فیس پول برای سرشانه، و انواع جلوبازو و پشت بازو را با تنش مداوم اجرا کرد.
علاوه بر بالا تنه، با استفاده از پابند میتوان حرکات موثری مانند کیک بک و داخل پا را برای تقویت عضلات پایین تنه انجام داد. همچنین، این دستگاه امکان اجرای حرکات ترکیبی و عملکردی (Functional) مانند چرخشهای شکم را برای تقویت عضلات مرکزی فراهم میسازد.
آنالیز عضلات درگیر در دستگاه سیمکش مولتی کراس
در تمرین با مولتی کراس، عضله هدف بسته به نوع حرکت تغییر میکند اما به طور کلی عضلات سینهای بزرگ، دلتوئید (سرشانه) و سه سر بازویی بیشترین سهم درگیری را در حرکات فشاری دارند. به دلیل ماهیت سیمکش و ایجاد تنش دائمی، عضلات تثبیت کننده و میان تنه (Core) برای حفظ تعادل بدن در تمام طول حرکت به شدت فعال هستند.
همچنین عضلات پشتی بزرگ (لاتیسموس) و ذوزنقهای در حرکات کششی این دستگاه به خوبی تحت فشار قرار میگیرند. این دستگاه به ورزشکار اجازه میدهد تا بدون کاهش فشار در هیچ نقطهای از دامنه حرکت، انقباضی عمیق و متمرکز را در فیبرهای عضلانی تجربه کند.
جدول ابعاد دقیق (استاندارد باشگاهی)
|
پارامتر ابعادی |
اندازه استاندارد |
|
طول (عرض کلی) |
۳۸۰ تا ۴۱۰ |
|
عرض(عمق) |
۹۰ تا ۱۱۰ |
|
ارتفاع |
۲۲۰ تا ۲۳۵ |
|
تعداد قرقره |
۲ عدد |
میثم –
با سلام و خسته نباشید
این دستگاه سیم کش شامل چند ماه گارانتی میشود؟
حسن زاده –
قیمت دستگاه مولتی کراس با توجه به قابلیت و کیفیتی که دارد معقول است ولی گران