ورزش تی آر ایکس یک ورزش مقاومتی است که شامل حرکات استقامتی، چرخشی، کششی، فشاری، لانج، هینج و پلانک می‌باشد. این ورزش با افزایش انعطاف‌پذیری و تعادل بدن و اثرات مثبتی که بر تمام عضلات بدن دارد، نقش بسزایی را در بهبود سلامت عمومی شما خواهد داشت. نکته مهم اینکه، نیاز به لوازم مخصوص و بسیار ساده‌ای متشکل از بندهایی مستحکم، رکاب‌های پا، دسته‌ها و بالشتک دارد. حمل این لوازم بسیار آسان و نصب آن‌ها در مکان‌های مختلف امکان‌پذیر است؛ بنابراین شما می‌توانید با خرید وسایل تی آر ایکس در هر جایی، از باشگاه گرفته تا منزل و حتی در مسافرت نیز تمرینات خود را انجام دهید. کافی است تکیه‌گاهی محکم مانند سقف، یک میله یا حتی یک درخت برای آویزان کردن آن در اختیار داشته باشید.

خرید وسایل تی آر ایکس

مهم‌ترین چیزی که برای انجام این ورزش نیاز دارید، وزن بدنتان است. در واقع بدن شما با انجام تمرینات مذکور در حالات خاصی قرار می‌گیرد که سبب تقویت ماهیچه‌ها و عضلات می‌گردد؛ اما نیاز به چند قطعه لوازم ورزشی تی آر ایکس هم دارید. هر چند که این لوازم در برابر بسیاری از وسایل ورزشی دیگر بسیار ساده به نظر می‌رسند، اما باید بگوییم که لازم است در انتخاب و خرید آن‌ها بسیار دقت کنید. از جمله نکاتی که باید در هنگام تهیه وسایل trx به خاطر داشته باشید عبارت‌اند از:

• به تکیه‌گاه و نحوه نصب آن دقت کنید. برخی از آن‌ها یک نقطه و برخی دیگر دو نقطه تکیه‌گاه دارند. این امر علاوه بر تفاوت در نحوه نصب، سبب تفاوت در نوع حرکات ورزشی نیز می‌شود.
• به نوع و نحوه طراحی دسته‌ها دقت کنید. دسته‌ها ممکن است چوبی، لاستیکی و یا پلاستیکی باشند.
• تسمه‌ها را نیز چک کنید. آن‌ها باید به حد کافی با کیفیت باشند و همچنین قابل تنظیم باشند و انعطاف انجام تمرینات مختلف را دارا باشند.
• مقایسه کنید و با کیفیت‌ترین را انتخاب نمایید. نوع و کیفیت دوخت، سلامت و عدم شکستگی قلاب‌ها و … از جمله مواردی است که باید بررسی شوند
• اگر قصد خرید اینترنتی را دارید از سایت‌های معتبر و تخصصی خرید نمایید.

قیمت وسایل تی آر ایکس

معمولاً اولین چیزی که در هنگام خرید یک وسیله بررسی می‌کنیم، قیمت آن است. قیمت لوازم تی آر ایکس هم مانند هر کالای دیگری با توجه به ویژگی‌های مختلف آن تعیین می‌گردد؛ بنابراین طبیعی است که در هنگام خرید آن با اعداد و ارقام متفاوتی رو به رو شوید. شما می‌توانید با پرداخت چند صد هزار تا چند میلیون تومان صاحب این تجهیزات شوید؛ اما علت این میزان از تفاوت‌ها چیست؟ شاید اولین جوابی که به ذهنتان می‌رسد تفاوت کیفیت است. باید بگوییم، کیفیت کالا در تعیین قیمت آن از اهمیت بسیار ویژه‌ای برخوردار است اما به خاطر داشته باشید که این تنها دلیل نیست؛ بنابراین توصیه می‌کنیم بیشتر دقت کنید و بلافاصله به سراغ گران‌ترین‌ها نروید.

یکی از مهم‌ترین عوامل مؤثر در تعیین قیمت، برند کالا است. این روزها شاهد مدل‌های مختلف ایرانی و خارجی تی آر ایکس در بازار هستیم. معمولاً محصولات ایرانی دارای قیمت مناسب‌تری هستند. چون خبری از هزینه‌های اضافی گمرک و واسطه‌ها برای رسیدن آن به دست مشتری نیست. نوع کاربرد و آپشن‌ها و تجهیزات در نظر گرفته شده برای پکیج مربوطه یک موضوع مهم دیگر در قیمت‌گذاری است.

انواع لوازم trx

همان‌طور که گفتیم، لوازم trx شامل چند قطعه اصلی از جمله تسمه‌ها، قلاب‌های اتصال، دسته‌ها و … می‌شوند. علاوه بر آن، معمولاً تجهیزات جانبی از قبیل دی‌وی‌دی‌های آموزشی، کیف مخصوص حمل و … نیز در پکیج‌های آن گنجانده می‌شوند؛ بنابراین این تجهیزات را از نظر تعداد قطعات، مدل و جنس قطعات، برند سازنده و همچنین کاربرد می‌توان در دسته‌بندی‌های مختلف قرار داد. به طور کلی می‌توان گفت سه نوع وسایل تی آر ایکس داریم که عبارت‌اند از:

1. تی آر ایکس خانگی که برای افرادی که تمرینات خود را در منزل انجام می‌دهند بسیار مناسب است.
2. تی آر ایکس حرفه‌ای که مناسب مربیانی است که به دنبال تهیه پکیج‌های سطح بالاتر هستند.
3. trx استقامتی که مخصوص ورزشکاران حرفه‌ای می‌باشد.